Pourquoi commencer une psychothérapie ? Vous ressentez une souffrance Vous souhaitez modifier un comportement ou une manière de penser Vous rencontrez un événement difficile  Vous souhaitez...

Quand devrais-je commencer une thérapie ? Quel est le bon moment pour le faire ? Quels sont les motifs valables pour se faire accompagner ?...

L’identité culturelle est une notion complexe. Plusieurs variables la composent et l’influencent. Aujourd’hui nous aborderons la notion de positionnement culturel. Selon F. Guénéchault, c’est le...

L’identité est un concept central en psychologie. Cela me semblait donc important de l’aborder ensemble ! La star de l’identité, en psychologie, c’est l’auteur Erik...

L’identité culturelle est liée à l’idée d’appartenance. Appartenir à un groupe, un peuple, un pays, une communauté. L’identité culturelle est donc liée à notre histoire...

Quel est le lien entre hormones et stress ? Cortisol et stress sont-ils mauvais pour notre santé mentale ?

C'est quoi le syndrome prémenstruel ? En quoi a-t-il un lien avec notre santé mentale ? Apprendre à le connaître peut-il nous aider ?

A quoi servent nos hormones ? Quels sont leur liens avec notre état psychologique ? Pourquoi est-ce important de les connaître ?

Les rituels ont-ils disparu de nos vies ? La mondialisation a-t-elle effacé ces pratiques ? Comment pratiquons-nous des rituels au XXIème siècle ? On pourrait...

Il existe de très nombreux rituels thérapeutiques. Ceux-ci sont plus ou moins anciens et appartiennent à des civilisations ancestrales ou à des cultures plus modernes....

Qu’est-ce qu’un rituel ? Quelles sont ses fonctions ? Quels sont les différents types de rituels ? On retrouve des pratiques rituelles chez les humains...

Les problématiques de santé mentale des personnes expatriées sont connues et reconnues depuis de nombreuses années. Mais il existe relativement peu de littérature scientifique à...

C’est quoi la courbe en U ? Comment ce concept nous permet-il e mieux comprendre notre vécu d’expatrié.e ? Nombreuses sont les personnes expatriées qui...

L'expatriation peut se révéler être un véritable défi identitaire. Les expatrié.e.s que je rencontre en thérapie me font part de leurs difficultés à articuler leur...

La migration en elle-même n'est pas un facteur pathogène. Autrement dit, elle n'est pas la cause directe de psychopathologies. Pour autant, on considère qu'elle est...

Qu'est-ce que l'expatriation ? Quelle est la différence entre migration et expatriation ? Il semblerait que l'expatriation soit un type particulier de migration. Toutefois, la...

La migration, d'un point de vue basique, c'est le mouvement d'un être humain ou d'un groupe d'un point A à un point B. Plus précisément...

L'attribution en psychologie est un processus qui permet aux individus de relier un événement à une cause. Cet événement peut-être régulier ou inhabituel. Il peut...

La mondialisation est un sujet très discuté. C'est un "phénomène d'ouverture des économies nationales sur un marché mondial, entraînant une interdépendance croissante des pays.". Cette...

Les définitions du couple mixte s'appuient sur la différence de nationalité ou de culture pour définir un couple mixte. La différence au sein du couple...

Quel impact a la grossesse sur le psychisme des parents ? Peut-on considérer que le développement psychique de l'enfant à naître début dès la conception...

La psychopathologie est une science qui étudie les maladies ou les troubles psychiques. Elle tente de les définir et de les décrire. Elle établit ainsi...

Le thème de l'emprise en psychologie est un vaste sujet. J'ai choisi aujourd'hui d'aborder, sur la suggestion d'une abonnée, le thème de la relation d'emprise...

Il n'est pas rare que lors d'un départ à l'étranger nous soyons confronté.e.s au choc culturel. Généralement, c'est une expérience douloureuse et difficile. Le choc...

De nos jours, il devient indispensable de considérer les enjeux de santé liés au réchauffement climatique. Il est important d’envisager les facteurs de risques environnementaux...

L'écoanxiété, tel que son nom l'indique appartient au groupe des manifestations anxieuses. Les symptomes de l'écoanxiété sont divers, avec des impacts de degrés différents sur...

Qu'est-ce que l'écoanxiété ? C'est une anxiété chronique ressentie face aux changements environnementaux causés par le changement climatique ou la pollution. On l'appelle aussi solastalgie....

Le dernier article sur les psychologies culturelles abordait les différences de concepts et méthodes utilisés par ces disciplines. Cela fait plusieurs fois que j'emploie de...

Le premier article de ce blog était bien sûr consacré à la définition de la psychologie interculturelle. Je ne vous avait toutefois pas parlé des...

Selon A. Manço (2002), les compétences interculturelles (CI) sont des capacités psychosociales qui permettent aux personnes de faire face aux situations complexes engendrées par la...

Lors d'une situation de communication entre deux êtres humains, nous avons tendance à oublier l'importance des différences. Ces différences font référence : aux codes de...

J’ai demandé à des français et des françaises résidant à l’étranger de nous parler de leur expatriation et de leur situation actuelle, dans un contexte...

L'empathie est une compétence essentielle en thérapie. Mais surtout, elle est essentielle dans nos relations sociales et indispensable à tous nos modes de communication. On...

J’ai demandé à des français et des françaises résidant à l’étranger de nous parler de leur expatriation et de leur situation actuelle, dans un contexte...

La psychologie clinique est une sous-discipline de la psychologie qui s’intéresse à l’être humain d’un point de vue global : son histoire de vie, ses...

J’ai demandé à des français et des françaises résidant à l’étranger de nous parler de leur expatriation et de leur situation actuelle, dans un contexte...

En France, nous arrivons - a priori - à la fin de la période de confinement imposé par la situation de pandémie que nous traversons....

J’ai demandé à des français et des françaises résidant à l’étranger de nous parler de leur expatriation et de leur situation actuelle, dans un contexte...

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de l’environnement et du rapport à la nature en lien avec la différence culturelle. En effet, demain je discuterai...

J'ai demandé à des français et des françaises résidant à l'étranger de nous parler de leur expatriation et de leur situation actuelle, dans un contexte...

Historiquement, la notion d’acculturation est apparue bien avant celle d’interculturation. Elle a permis de conceptualiser les premiers travaux qui étudiaient le rapport entre des personnes...

Le syndrome du voyageur ou syndrome indien a été rapporté par le psychiatre Régis Airault dans les années 1985-86 lors de son expérience en Inde...

Les représentations sont un concept très important en psychologie. L’ensemble des sous-disciplines de la psychologie l’utilisent pour comprendre la manière dont les personnes se représentent...

L’enculturation est un concept développé par Margaret Mead, une anthropologue américaine ayant étudié les rapports humains dans les sociétés décrites comme “primitives”. Sa contribution à...

Depuis plusieurs années et de manière exponentielle, notre communication a été transformée par le numérique et les NTIC (Nouvelles Technologies d’Information et de Communication). Internet...

Les derniers événements ayant profondément transformé notre quotidien de manière inattendue et brutale, j’ai pensé qu’il était pertinent de vous proposer un article sur le...

On entend très souvent ces deux termes pour désigner la présence de cultures différentes dans un même espace mais lequel devons-nous utiliser ? Est-ce qu'ils...

Il n'est pas difficile de le remarquer, il existe des différences entre les cultures. On peut les percevoir clairement ou non. Ce sont elles qui...

Pourquoi consulter un.e psychologue et plus particulièrement pourquoi consulter un.e psychologue en ligne ? A qui cela peut-il convenir ou non ? Quelles questions faut-il...

Mais finalement, qu'est-ce que c'est la psychologie ? La psychologie est une science humaine qui tente d'étudier les états mentaux ou, plus simplement, qui tente...

Le choc culturel est une expérience, souvent “douloureuse et conflictuelle”, faite par une personne qui doit gérer des interactions sociales lorsqu’elle est plongée dans un...

Le concept phare de la psychologie interculturelle est l'interculturation. Celle-ci a été définie par Patrick Denoux (1994) comme processus de métabolisation de la différence culturelle....

Qu'est-ce que la culture ? Comment peut-on la définir et l'identifier ? Large sujet tant elle a été l'objet de centaines de définitions et de...

La psychologie interculturelle émerge dans les années 1970, bien que les psychologues s'intéressent depuis longtemps aux questions culturelles. Elle s'inscrit dans le champ des psychologies...