Étiquette : psychothérapie en ligne

Expatriation et santé mentale

expatriation et santé mentale

Les problématiques de santé mentale des personnes expatriées sont connues et reconnues depuis de nombreuses années. Mais il existe relativement peu de littérature scientifique à ce propos. Au temps des réseaux sociaux, l’expatriation semble faire rêver de plus en plus. Les photos de paysages sont cependant plus nombreuses que des témoignages sur la santé mentale. L’expatriation est pourtant un événement pouvant déstabiliser une famille entière. Ainsi, il est intéressant de mieux comprendre le lien entre expatriation et santé mentale.

La courbe en U

courbe en u

C’est quoi la courbe en U ? Comment ce concept nous permet-il e mieux comprendre notre vécu d’expatrié.e ? Nombreuses sont les personnes expatriées qui expriment cette impression de désillusion. Souvent vécue après plusieurs mois d’expatriation, elle est souvent source de difficultés et d’émotions négatives. Ian McCormick et Tony Chapman ont élaboré un modèle de compréhension de ce phénomène.

Le sens de votre expatriation

expatriation

L’expatriation peut se révéler être un véritable défi identitaire. Les expatrié.e.s que je rencontre en thérapie me font part de leurs difficultés à articuler leur réalité actuelle à leur projet d’expatriation. Le plus souvent, on s’expatrie avec une direction, voire un projet. Toutefois, l’avenir n’est jamais aussi prévisible qu’il n’y paraît. Les déceptions peuvent alors naître de cette inadéquation entre la réalité et le fantasme.

Migration et santé mentale

MIGRATIONSANTEMENTALE

La migration en elle-même n’est pas un facteur pathogène. Autrement dit, elle n’est pas la cause directe de psychopathologies. Pour autant, on considère qu’elle est un facteur de vulnérabilité. En tant que déstabilisation de l’environnement de la personne, elle peut la fragiliser. Quel est le lien entre migration et santé mentale ?

Expatriation

expatriation

Qu’est-ce que l’expatriation ? Quelle est la différence entre migration et expatriation ? Il semblerait que l’expatriation soit un type particulier de migration. Toutefois, la question est épineuse ! Tentons d’y voir plus clair. L’expatrié.e c’est celui/celle qui est « hors » de sa « patrie ». D’abord attribué aux exilé.e.s, l’expatrié.e est devenu au temps des colonisations la personne qui choisit de quitter son pays.

Migration

migration

La migration, d’un point de vue basique, c’est le mouvement d’un être humain ou d’un groupe d’un point A à un point B. Plus précisément et ce qui la différencie du voyage, c’est le déplacement du lieu de vie de cet ou ces individus. On parle d’émigration pour désigner le départ d’un pays. Et d’immigration qui désigne l’arrivée dans un autre. […]

Attribution (causale)

attribution

L’attribution en psychologie est un processus qui permet aux individus de relier un événement à une cause. Cet événement peut-être régulier ou inhabituel. Il peut concerner une situation propre à l’environnement ou un comportement d’autrui ou de soi-même. Ce processus est donc une forme de démarche de recherche des causes de ce que le sujet vit. C’est également une forme de jugement. En effet, l’attribution d’une cause dépend de la psychologie du sujet et notamment de ses représentations.

Mondialisation

mondialisation

La mondialisation est un sujet très discuté. C’est un « phénomène d’ouverture des économies nationales sur un marché mondial, entraînant une interdépendance croissante des pays. ». Cette notion d’interdépendance nous intéresse. En effet, la mondialisation modifie notre perception de l’espace. Donc, en contractant l’espace mondial, elle modifie l’expérience psychologique et culturelle de l’individu.

Couple mixte

couple mixte

Les définitions du couple mixte s’appuient sur la différence de nationalité ou de culture pour définir un couple mixte. La différence au sein du couple peut aussi être sociale ou socioprofessionnelle. Toutefois, nous nous devons de questionner le terme de différence. Que considérons-nous en tant que différence culturelle au sein du couple ? Il faut considérer deux points de vue : de l’extérieur et de l’intérieur du couple.