Pourquoi commencer une psychothérapie ?

Pourquoi commencer une psychothérapie ? Vous ressentez une souffrance Vous souhaitez modifier un comportement ou une manière de penser Vous rencontrez un événement difficile  Vous souhaitez apprendre à mieux vous connaître Vous ressentez de l’anxiété, du stress ou des émotions fortes inexpliquées Vous souhaitez atteindre certains […]

L’importance des rituels

Les rituels ont-ils disparu de nos vies ? La mondialisation a-t-elle effacé ces pratiques ? Comment pratiquons-nous des rituels au XXIème siècle ? On pourrait penser que la mondialisation et l’individualisation de nos sociétés ont effacé toute forme de rituels. Il semble qu’il en soit autrement !
Pourquoi des rituels ?

Nous savons que les rituels ont différentes fonctions. Ils permettent de créer et de maintenir des liens entre les individus. Ils permettent également d’installer et de conserver l’ordre social. Les rituels constituent ainsi des manières de réguler les conflits, ils sont nécessaires dans les moments de crise. En effet, les rituels sont une activité de sens. Ils nous offrent la possibilité de donner sens un changement ou de l’instaurer.

Les rituels thérapeutiques

Il existe de très nombreux rituels thérapeutiques. Ceux-ci sont plus ou moins anciens et appartiennent à des civilisations ancestrales ou à des cultures plus modernes. Ainsi, je ne pourrais vous expliquer précisément les tenants et les aboutissants de chaque rituel thérapeutique. Je vous proposerai d’étudier toutefois deux exemples de rituels thérapeutiques : le N’Doep (Sénégal) et le Temazcal (Mexique).