Mois : février 2021

Quel est le lien entre hormones et stress ? Cortisol et stress sont-ils mauvais pour notre santé mentale ?

C’est quoi le syndrome prémenstruel ? En quoi a-t-il un lien avec notre santé mentale ? Apprendre à le connaître peut-il nous aider ?

A quoi servent nos hormones ? Quels sont leur liens avec notre état psychologique ? Pourquoi est-ce important de les connaître ?